网站地图  |   网站收藏
垂询电话:18639097120
站内搜索

糖尿病防治
您当前位置:首页 > 糖尿病防治
糖尿病吃什么好,饮食禁忌
发布时间:2016-11-03 10:09:00 点击:

       糖尿病对饮食是很讲究的,饮食疗法中会根据病人的体重和活动量,估计所需总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物。

 糖尿病吃什么好,饮食禁忌

糖尿病吃什么好,饮食禁忌

糖尿病降糖特别食物推荐

       燕麦、黄瓜、西瓜、苦瓜、玉米面、山药、苹果、芹菜、西红柿、粗粮、南瓜、荞麦面、柚子、瘦肉、草莓、馒头、冬瓜、荞麦、大豆、菠菜

 

糖尿病适宜食材

       1、多吃含纤维素的食物  2、多吃五谷杂粮  3、多吃含B族维生素的食物

       西番莲、桃、柠檬、梨、杨梅、苹果、西瓜皮、蛇果、血橙、李子、番石榴、金桔、荸荠、猕猴桃、杨桃、人参果、樱桃、柚子、火龙果、牛油果、苹果、橘子、豆腐、冬菇、紫菜、圆生菜、鱼腥草、油麦菜、银耳、洋姜、洋葱、雪莲菌、香菇、仙人掌、西兰花、西葫芦、西红柿、甜玉米、蒜、丝瓜、柿子椒、石花菜、蛇瓜、茄子、蒲菜、平菇、藕带、藕、牛蒡、南瓜、苜蓿、魔芋、毛豆、马兰头、马齿苋、萝卜缨、萝卜苗、绿豆芽、芦笋、芦荟、柳芽、卷心菜、紫晶藻、凉薯、苦菊、苦瓜、口蘑、金针菇、芥菜头、尖椒、鸡腿菇、黄秋葵、黄瓜、黄豆芽、淮山药、葫芦、胡萝卜、猴头菇、血红菇、黑木耳、黑豆芽、黑豆苗、荷叶、海藻、海茸、海带、枸杞菜、根芹、佛手瓜、紫甘蓝、冬瓜、大薯、慈姑、莼菜、蚕豆、菠菜

 

糖尿病禁忌食材

           1、禁食胆固醇较高的食物2、忌食糖制甜食3、忌抽烟、喝酒、香肠、腊肉、鸡皮、猪油、五花肉、猪肝、肥牛、狗肉、红肠、培根、午餐肉、猪脑、猪皮、牛大肠、猪肉松、牛脑、猪蹄、猪油、猪油渣、鱼籽、腊鱼、猪网油、猪头皮、猪肉脯、猪大肠、炸肉、牛髓、蟹黄、红糖、白糖、糯米、藜麦、南瓜子、糯米粉、紫红糯、粳糯米、澄粉、雪媚娘、元宵、冰糖、荷氏午、粗砂糖、地瓜干、冬瓜糖、翻糖、方糖、枫糖、枫糖浆、蜂蜜、桃脯、提子干、西瓜脯、西梅干、香蕉片、杏脯、桂花蜜、果丹皮、南瓜果、果糖、海棠脯、好时巧、黑糖、话梅、黄糖、金糕、麦芽糖、玫瑰糖、棉花糖、牛奶糖、片糖、苹果脯、葡萄糖、巧克力、山楂脯、酥糖、太妃糖、糖渍橙、冰淇淋、土豆、红薯、芋头、香蕉、柿子、荔枝、桂圆、枣()、椰子、石榴、哈密瓜、蜜枣、莲雾、枇杷

 

       已经就是糖尿病患者能吃什么,以及食物禁忌。


新乡卫生服务站

    医师大夫

    中医全科主任

    擅长:胃病、头痛、打嗝、月子病、口腔溃疡、面瘫、头晕查看详细>>

    健康问答
    相关知识
    健康常识