便秘在身边人群中并不少见，大部分人并不把它当回事，实际上，便秘也确实只是一种症状，而非疾病，大部分患者不到万不得已的时候，是不会把它放在心上的，更不要说就医了！那么实际情况便秘是怎么一种情况呢，我们来认识下便秘究竟是怎么回事；
便秘是不是病
根据便秘的发生原因，便秘主要分为器质性便秘与功能性便秘两种。
器质性便秘主要是由疾病引起，比如说肠道器质性病变，肿瘤，炎症，直肠内脱垂，痔疮，糖尿病，甲状腺功能低下，脑卒中，以及神经心理病变等，都会引起便秘。
功能性便秘主要是指身体，精神，饮食等问题引起的便秘。
便秘年龄分布很广泛，哪类人群都会有便秘，总体上来女性大于男性，老年人多于青年人。
便秘的治疗主要以防治为主，具体要如何预防便秘呢？
1、每天要喝足够量的水
2、每天要多吃水果，建议吃些香蕉，润肠排便
3、建议饭后一杯酸奶，帮助消化
4、每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水，喝完后半小时睡觉
5、平时多运动，特别是上班族，久坐办公室人容易引发便秘
潘剑，现任中医科主任，自幼喜爱医学，毕业于湖北中医学院,苦心钻研医术多年，从事中医临床工作30多年，有着丰富的临床实践经验，专研中医生理学，病理学，针灸学，康复学等各类中医学科，临床创新意识强，擅长诊治中医各科的疑难杂症。
中医主治：
精神心理科：失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、酒瘾、精神分裂症、癫痫
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